10 cosas que las personas que se quieren hacen de manera diferente i

Marc Chernoff

La relacin ms poderosa que tendrs en tu vida, es la relacin contigo mismo.

T puedes ser el ser humano ms increble del mundo y todos ver rayos de luz, amor y genio cuando te ven, pero si t mismo no lo sabes, toda esa admiracin externa no importa ni un poco. Lo s porque yo sola mirar a las personas que eran exitosas y felices, y preguntarme, Cul es su secreto? Por qu no puedo ser de esa manera?

Despus de muchos problemas lidiando con los fracasos, adicciones, y el auto-odio, me eduqu y llegu a darme cuenta de que la razn por la cual no poda ser feliz como las personas que envidiaba era porque no me amaba a m mismo de la forma en que ellos se amaban a s mismos.

Para m, cambiar de odiarme a quererme fue profundamente sanador. Ahora veo a las personas exitosas y felices, y sonro, sabiendo que sus vidas son producto de una serie de decisiones que apoyan su bienestar.

A decir verdad, cada segundo que pasas dudando de tu valor, y cada momento que utilizas para criticarte a ti mismo, es una trgica prdida; un dulce momento de tu vida tirado a la basura. Y tampoco es que tienes todo el que quieras, as que no desperdicies ni uno ms de tus segundos; no tires a la basura ni uno ms de tus momentos. Hoy es el mejor da para comenzar a quererte a ti mismo.

He aqu diez cosas que las personas que se quieren mucho hacen de manera diferente:

1. Se dicen a s mismos que son lo suficientemente buenos.

Esto puede parecer demasiado simplista, pero es absolutamente vital. Dite a ti mismo: Yo soy SUFICIENTE! cada vez que comiences a sentir que no lo eres. Porque a veces la parte ms difcil del viaje es creer que eres digno del viaje. Y lo eres!

Acepta tus defectos. Admite tus errores. No te escondas y no mientas. Lidia con tu verdad y crece ms fuerte a partir de ella. Tu verdad no te penalizar. Siempre eres lo suficientemente bueno tal y como eres, para crecer ms fuerte de lo que nunca fuiste antes. Los errores que cometes en el camino no te lastimarn. Negarlos y encubrirlos s. Las personas imperfectas son hermosas, simpticas y enseables. Las falsas y embusteras no.

T eres T por una razn. Ignora las distracciones. Escucha tu propia voz interior. Ocpate de tus asuntos. Mantn tus mejores deseos y metas ms grandes cerca de tu corazn y dedcales tiempo todos los das. No tengas miedo de caminar solo, y no tengas miedo de que te encante. No dejes que la ignorancia, el drama ni la negatividad de nadie te descarrilen de tu verdad, y de amar quien eres.

2. Creen que son capaces de superar los retos a los que se enfrentan.

Los grandes desafos hacen que la vida sea interesante; superarlos hace que sea significativa. Las personas que se quieren lo saben y viven de acuerdo a ello. Es la forma en que enfrentas los desafos de la vida lo que determina tu nivel de xito y felicidad. Rete de tus errores y aprende de ellos. Bromea sobre tus problemas y hazte ms fuerte con ellos. Divirtete con los desafos que enfrentas y luego conqustalos.

Te sentirs siempre cmodo al hacerlo? Absolutamente no. Pero, valdr la pena? Puedes apostarlo! La incomodidad emocional en la vida, cuando se acepta, se eleva, llega a una cresta y se estrella en una serie de olas. Cada ola lava un marca ms antigua y deposita tesoros que nunca esperabas encontrar. Se lleva la inexperiencia, y trae la conciencia; se lleva la frustracin, y trae resiliencia; se lleva el odio, y trae la bondad.

Nadie dira que estas olas de experiencias emocionales son fciles de montar, pero el ritmo de disconformidad emocional que aprendes a tolerar mientras lo haces es natural, til y necesario. La disconformidad con el tiempo te deja ms fuerte y saludable de lo que eras antes.

3. Eligen la responsabilidad por sobre culpar.

Cuando sucede algo negativo, las personas que se quieren buscarn la manera de asumir la responsabilidad, en lugar de buscar a alguien a quien sealar con el dedo. Ellos saben que colocar la responsabilidad y culpar a otros no soluciona el problema, slo agita la ansiedad y la impotencia. Al elegir asumir toda la responsabilidad, las personas que se quieren se hacen a si mismos el favor de fomentar un cambio positivo y la aceptacin en lugar de guisarse en la tristeza y el estancamiento.

Recuerda esto.

Eres el nico responsable por tu xito y felicidad. La mejor parte de tu vida comenzar el da que decidas que tu vida es tuya, sin nadie en quien apoyarse, en quien confiar, o a quien culpar. Tienes el total control sobre tu vida actual. Cree con todo tu corazn que puedes hacer lo que ests destinado a hacer. Puede que sea difcil algunas veces, pero nigate a seguir el camino predestinado o buscar el permiso de los dems. Haz tus propias reglas y ten tu propio plan de juego. No encontrars la felicidad ni el xito si juegas a lo seguro y te conformas con una vida que es menos de la que eres capaz de vivir.

4. Se educan a s mismos.

Como Mahatma Gandhi dijo una vez, Vive como si fueras a morir maana. Aprende como si fueras a vivir por siempre.

La vida es un libro y aquellos que no se educan a si mismos slo leen unas pocas pginas. Cuando sabes ms, vives mejor y te sientes mejor contigo mismo. Las personas que se quieren saben esto. Y saben que toda educacin es auto-educacin. No importa si ests sentado en el aula de una universidad o en una cafetera. No aprendemos nada que no queramos aprender. Aquellos que se toman el tiempo y la iniciativa para buscar el conocimiento en su tiempo libre son los nicos que obtienen la verdadera educacin de este mundo.

Echa un vistazo a cualquier aclamado estudiante, emprendedor, artista o figura histrica que puedas imaginar. Educacin formal o no, descubrirs que l o ella es producto de la auto-educacin continua, que invirtieron grandes cantidades de tiempo y energa para mejorarse a si mismos, que es, por razones obvias, una de las formas ms elevadas de auto-quererse.

5. Alimentan sus pasiones y talentos.

Si tu vida va a significar cualquier cosa, tienes que vivirla por ti mismo. Tienes que elegir el camino con el que te sientas bien, no el que se vea bien para los dems. Cada persona en este mundo siente el gentil tirn de la fascinacin por alguna idea o actividad. Y a veces ese tirn no es tan gentil.

Las personas que se quieren reconocen y respetan sus anhelos interiores como algo importante, y dedican devotamente su tiempo y energa a alimentar esos deseos. Ellos saben que alimentar su hambre interior es mucho ms importante que cualquier temor que puedan tener por cmo se vea esa alimentacin para los dems.

As que mi desafo para ti es el siguiente: Vive tu vida no como un espectador. Vive en este mundo, en este da, y en los das por delante como un participante activo. Cada maana, pregntate a ti mismo qu es lo realmente importante para ti, y luego encuentra el coraje, la sabidura y la fuerza para construir tu da alrededor de tu respuesta.