25 lecciones para cuando estes listo para una vida mas sencilla. parte i

Marc ChernoffLa simplicidad es en ltima instancia producto de enfocarte en lo que importa.Por casi una dcada, ngel y yo estuvimos aprendiendo a vivir una vida ms sencilla.Con ms sencilla no queremos decir ms pobre. Con ms sencilla queremos decir ms significativa.Estuvimos trabajando en eliminar muchas de las complejidades de la vida para poder ser capaces de pasar ms tiempo con las personas que amamos y hacer ms actividades que nos gustan. Esto significa que estuvimos deshacindonos poco a poco de nuestro desorden mental y fsico, y eliminando todo menos lo esencial, para as quedarnos slo con lo que nos de valor.Nuestro objetivo principal es vivir una vida ordenada sin la mayora de las cosas con que las personas llenan sus vidas, dejndonos con espacio para lo que realmente importa. Una vida que no est constantemente apurndonos, corrindonos y estresndonos, y en cambio nos permita contemplar, crear y conectarnos con las personas y los proyectos que amamos.Por supuesto, eso no significa que tengamos cero desorden ni complicaciones. Somos humanos y vivimos en el mundo real como todos los dems. Tenemos una casa, posesiones, computadoras, gadgets, distracciones y ocupaciones. Pero las redujimos para hacer espacio.Aqu tienes algunas lecciones que aprendimos sobre vivir una vida ms simple:1. Una vida ms sencilla se trata de restar lo obvio y aadir lo significativo. Por lo tanto, eres rico en proporcin al nmero de cosas innecesarias que puedes darte el lujo de vivir sin ello.2. Simplificar no es meramente ver con cuan poco puedes llegar a vivir (eso es la pobreza) sino la eficiencia con que puedes poner primero lo primero, y utilizar tu tiempo de acuerdo a ello para perseguir las cosas que marcan la diferencia y significan ms para ti.3. Adems del arte de terminar las cosas, tambin existe el a-menudo-olvidado arte de dejar las cosas sin hacer. La simplicidad y la eficiencia en la vida se basan en gran medida en eliminar lo no esencial.4. Sobre-comprometerse es el error ms grande que la mayora de las personas cometen contra vivir una vida ms sencilla. Es tentador llenar cada minuto del da con las tareas de tu lista de tareas pendientes o distracciones. No te hagas esto. Deja espacio.5. Slo porque puedas no significa que debas. Hay tantas actividades que suenan divertidas y emocionantes. Comprobamos Facebook, Instagram o Snapchat y vemos lo que los dems estn haciendo, y de inmediato queremos aadir esas cosas a nuestras vidas. Pero antes de dejar que estas ideas nuevas saquen lo mejor de ti, recuerda que al aadir demasiadas cosas a tu vida, ests restando espacio. Y ese espacio es vital para enfocarte en lo que ms importa.6. Las distracciones son ms tentadoras y perjudiciales de lo que pensamos. Cuando llenamos nuestras vidas con distracciones, a menudo es porque tenemos miedo de cmo podra ser la vida sin los constantes medios de comunicacin social, TV, video juegos, snacks, chats, msica, etc. No te adormezcas a ti mismo con ese ruido. No permitas que las distracciones te detengan. Controla tus distracciones antes de que tus distracciones te controlen a ti.7. No puedes vivir una vida ms sencilla si no ests dispuesto a cambiar y dejar de lado a lo que ests acostumbrado.8. Las prioridades no se hacen automticamente. Tienes que hacer tiempo para lo que es importante para ti: tiempo con tu pareja, tiempo con tus hijos, tiempo para crear, tiempo para aprender, tiempo para hacer ejercicio, etc. Empuja todo lo dems a un lado para hacer tiempo. Al decirle no a ms cosas que suenan muy emocionantes, le dices s a ms cosas que son realmente importantes.9. Levantarse antes ayuda. Una silenciosa y tranquila rutina maanera es un regalo para atesorar. (Yo me despierto temprano para tener tiempo tranquilo para leer, escribir y practicar una meditacin de gratitud.)10. Dejar ir las viejas rutinas y hbitos, y construir unas nuevas puede ser difcil, pero es ms fcil si las haces como un reto de 30 das. Deja ir algo durante 30 das y ve cmo afecta tu vida. (Dejar ir la televisin por cable fue una de las mejores decisiones que ngel y yo tomamos el ao pasado, no ms ruidos continuos y distrayentes en nuestra casa, y no ms anuncios de cosas que no necesitamos)11. Comprar ms cosas no resuelve nuestros problemas. Ni tampoco comer ms ni otro programa de televisin.12. Ir de compras no es un hobby, y ciertamente no es terapia. Es un desperdicio de tiempo y dinero, y conduce inevitablemente a una vida desordenada.

A %d blogueros les gusta esto: