4 pasos no convencionales que las personas extremadamente exitosas toman en la vida. parte i

Marc ChernoffTodos tus sueos pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos. Y la manera de empezar es dejar de hablar, y comenzar a hacerlo.Con los aos, ngel y yo tuvimos el privilegio de trabajar con docenas de personas extremadamente exitosas. La clave que los separa de la multitud es su inquebrantable auto-disciplina para de verdad conseguir hacer bien las cosas correctas.Apuesto a que tienes cosas que quieres hacer, cosas que sabes que deberas estar haciendo. Pero no consigues hacerlos. Por qu? Necesitas pasar de soar a hacer pero es difcil ponerse en marcha.Quieres sobresalir ms en tu trabajo, obtener mejores calificaciones, aprender una nueva habilidad, sacar abdominales, o pasar ms tiempo de calidad con tu familia pero no est pasando. En vez de eso, terminas posponiendo las cosas.As que Qu puede ayudarte a empezar cuando no ests motivado para alcanzar tus metas de largo plazo? Cul es el secreto?ngel y yo hemos observado un sencillo proceso de cuatro pasos que se repiten constantemente en los hbitos y las rutinas de las personas ms exitosas que conocemos.El primer paso, aunque no lo creas, es soar. Todos somos muy buenos en eso, pero es slo una parte del proceso. De hecho, si lo haces mal puedes empeorar las cosas. Aqu est la manera de hacerlo bien1. Suea (Pero no terminan ah)Todo comienza con un sueo. Pero si eso es todo lo que haces, ests en serios problemas.Adems, tener una actitud positiva es un requisito explcito, ya que una actitud negativa nos hace ms propensos a renunciar, o ni siquiera empezar en primer lugar.Pero cuando esa actitud positiva se convierte en el constante hbito de fantasear, las cosas se van para el sur rpidamente. As es, soar sin descanso con el xito no es nada constructivo.Una y otra vez (para nuestra sorpresa al principio), nuestros alumnos de coaching han tenido los mismos resultados negativos de fantasear excesivamente sobre lo que quieren. Las grandes fantasas, deseos y sueos separados de la experiencia de la vida real (accin) nunca se traducen en la motivacin necesaria para crear una vida ms energizante y comprometida. Se traduce en lo contrario, en ms postergacin.Por qu? El inexperto y emocional cerebro humano simplemente no puede notar la diferencia entre la fantasa y la realidad.Cuando fantaseas, ciertas partes de tu cerebro creen que realmente lograste tu meta. As que en lugar de animarte, en realidad, aleja a la motivacin de ti. De nuestra experiencia en el coaching, la principal razn de porque las fantasas positivas a menudo predicen pobres logros es porque no generan la suficiente energa para perseguir los resultados deseados. No sacan a las personas de sus sillas!Soar demasiado vuelve al pensamiento positivo en una mera ilusin.As que si no funciona, por qu lo hacemos tan a menudo? Simple: porque se siente bien.Al igual que llenar tu cara con una torta de chocolate o revisar tu correo electrnico por 70ava vez hoy, se siente bien en el momento, pero es contraproducente para tu xito a largo plazo.Soar constantemente sobre el xito en el futuro parece proteger nuestros egos contra la tristeza en el corto plazo, pero luego promueve la tristeza en el largo plazo si es todo lo que hacemos. Debido a que se crean elevadas expectativas pero no estn respaldadas por ningn medio sustancial para ir del punto A al punto B.Quieres bajar de peso? Los que simplemente suean con verse ms delgados a menudo pierden mucho menos peso que aquellos que se imaginan a s mismos aumentando de peso si no toman deliberada e inmediata accin.Quieres conocer a alguien especial? Cuanto menos frecuente nuestros alumnos de coaching admitan caer en fantasas positivas, ms probable era que nos informaran que iniciaron una relacin real.Est bien, entiendes la idea. Soar por s mismo no conduce a nada que valga la pena. As que, cules son los pasos que faltan?2. Apunta a un resultado especfico.Esta parte no es muy difcil. Slo tienes que tomar tu sueo y cristalizarlo. S ultra-especfico.As que si ganar ms dinero es tu sueo, tu resultado deseado podra ser conseguir un aumento en mi prxima revisin anual de desempeo.Sueas con un mejor balance trabajo-vida? Tu resultado podra ser un horario de trabajo diario que me permita estar libre todas las tardes para las 16:00 y libre los fines de semana.As que ya tienes claro tu sueo. Pero aqu es cuando las cosas se ponen ms difciles y un poco menos convencionales. Es hora de ser negativo constructivamente