9 buenos recordatorios que cambiaran tu forma de pensar

Marc Chernoff

El mundo as como lo hemos creado es un proceso de nuestros pensamientos. No puede ser cambiado sin cambiar nuestros pensamientos. Albert Einstein

Esta maana, casi cinco aos despus de la muerte de mi marido, una hermosa pareja y sus tres hijos llamaron a mi puerta. El hombre sonri y dijo: Su marido fue quien me don su corazn. l me salv la vida. Ni un solo da ha pasado sin que rece por l y piense en usted. Gracias!

Este es el primer prrafo de un correo electrnico que recib hoy de una lectora llamada, Colleen. Luego admite que no poda ver ningn lado positivo de la muerte de su marido, hasta que los vio en su puerta. No significa necesariamente que las cosas sean ms fciles, pero sin dudas cambi mi forma de pensar. Siento como si un pequeo pedazo de mi corazn roto se hubiera sanado.

Y la verdad es que sucede as como as. Aunque la experiencia de Colleen es nica, y un tanto extrema, en algn punto de la vida, esta nos da una bofetada a todos con un buen recordatorio que cambia nuestra perspectiva. A m personalmente, me ha abofeteado con varios de estos recordatorios durante aos. Y hoy, quiero recordar algunos de ellos junto a ti

1. Todo lo que sucede te ayuda a crecer, aunque no puedas verlo ahora mismo.

Las circunstancias te dirigirn, corregirn y perfeccionarn con el tiempo. A veces estas circunstancias te derriban. Habr momentos en los que parezca que todo lo que podra salir mal sale mal. Y sientas como que quedars atrapado en esta rutina para siempre, pero no lo hars.

Cuando sientas que vas a renunciar, recuerda que a veces las cosas tienen que ir muy mal antes de que puedan ir bien. A veces tienes que pasar por lo peor, para llegar a tu mejor. Porque nuestras oportunidades ms importantes a menudo se encuentran en nuestros momentos ms difciles. Por lo tanto, te enfrentars a tu mayor oposicin cuando ests ms cerca de tu mayor milagro.

2. Lo que sientes sobre las personas y situaciones cambiarn, y eso est bien.

Las cosas te parecern totalmente diferente en algn momento en el futuro, tal y como sientes ahora diferente sobre lo que hiciste en el pasado.

As que recuerda, slo porque te gust algo en algn momento, no significa que siempre te gustar, ni que tenga que gustarte todo el tiempo como un acto de lealtad a quien eres como persona, basado nicamente en quien fuiste una vez como persona. Ser fiel contigo mismo es permitirte crecer y cambiar, y desafiar lo que fuiste una vez y lo que pensabas. De lo nico que tiene que estar siempre seguro es de la inseguridad, y eso significar que ests creciendo, y no estancado o contrayndote.

3. Siempre habr cambios ms difciles que hacer.

Crecer es doloroso. Cambiar es doloroso. Pero al final, nada es tan doloroso como quedarse atascado en algn lugar al que no perteneces. Una vez ms, no eres la misma persona que fuiste hace un ao, hace un mes, o hace una semana. Uno siempre est creciendo. Las experiencias no se detienen. As es la vida. Se necesita mucho coraje para admitir que algo tiene que cambiar, y mucho ms coraje an, para aceptar la responsabilidad de hacer que el cambio suceda. Pero hacerlo vale la pena todo el coraje que pueda reunir.

4. Los que ms se quejan, menos logran.

Siempre es mejor tratar de hacer algo grande y fracasar que intentar no hacer nada y tener xito. No ha terminado si perdiste; se termina cuando no haces ms que quejarte.

Si crees en algo, sigue intentndolo. No dejes que las sombras del pasado oscurezcan las puertas de tu futuro. Pasarte el da quejndote por lo de ayer, no har tu maana ms brillante. En vez de eso, toma accin. E independientemente de lo que pase en el largo plazo, recuerda que la verdadera felicidad comienza a llegar slo cuando dejas de quejarte de tus problemas y empiezas a ser agradecido por todos los problemas que no tienes.

5. La felicidad en tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.

La mente es tu campo de batalla. Es el lugar donde reside el mayor conflicto. Es el lugar donde la mitad de las cosas que pensabas que iba a pasar, nunca pasaron. Pero si permites que estos pensamientos moren en tu mente, ellos lograrn robarte la paz, la alegra, y en ltima instancia tu vida. Caers en un ataque de nervios, en una depresin y en la derrota.

Eres lo que piensas. No puedes cambiar nada si no puedes cambiar tu forma de pensar. Un da hermoso comienza con una hermosa forma de pensar. Cuando te despiertes, toma un segundo para pensar sobre el privilegio que es estar vivo y sano. Respira frente al bao, slo para ver lo increble que se ve respirar. En el momento que empiezas a actuar como si la vida fuera una bendicin, te aseguro que empezars a sentir como si lo fuera.

Un da hermoso comienza con una hermosa forma de pensar.

6. Naciste con la capacidad de cambiar la vida de alguien ms.

Nunca la desperdicies. Se amable. Est presente. S alguien que marque la diferencia. De forma suave, puedes sacudir el mundo.

A decir verdad, el propsito de la vida no es slo ser feliz en tu pequea burbuja; es ser til, ser honorable, ser compasivo y amable para que tu vida marque algn tipo de diferencia de que has vivido y que viviste bien. Adelante; deja al mundo un poco mejor de como lo encontraste.

7. Puedes servirte mejor a ti mismo y a los dems con slo darte lo que necesitas.

As es, tus necesidades son ms importantes de lo que imaginas. No las ignores. A veces tienes que hacer exactamente lo que es mejor para ti y tu vida, no slo lo que parezca mejor en la superficie para todos los dems. Decide en este mismo instante nunca ms volver a rogarle a nadie ms por el amor, el respeto y la atencin que deberas mostrarte a ti mismo.

Hoy, mrate en el espejo y di: Te amo, y de ahora en adelante voy a actuar de esa manera. Porque la verdad es que cuando nos amamos y nos respetamos, nos damos al oportunidad de ser felices. Y cuando somos felices, nos convertimos en mejores amigos, mejores miembros de familia y mejores amantes.

8. Todos los que conoces tienen un propsito en tu vida.

No nos encontramos con personas comunes en nuestras vidas. Si les das una oportunidad, todo el mundo tiene algo increble para ofrecer. Puede que no sean lo que esperabas o queras, pero su presencia es importante.

Algunas personas te probarn, algunas te ensearn, y algunas sacarn lo mejor de ti. As que agradece por todos los que estn en tu vida. Si, Por todos! A veces ser difcil, pero siempre intenta agradecer por las personas difciles y groseras tambin. Estas te sirven como grandes recordatorios de cmo no debes ser.

9. No eres el nico que se siente raro y solo.

Yo sola pensar que era la persona ms extraa en el mundo, pero luego pens en cuantas personas habra en el mundo, y que tendra que haber alguien como yo, que se sienta extrao y defectuoso de la misma manera en que yo lo haca.

Me imagino a l o ella, e imagino que l o ella deben estar por ah pensando en m tambin. Bueno, espero que si ests ah y leyendo esto, ahora sabes que s, que es verdad, que estoy aqu, y que yo soy tan extrao como t. A menudo me siento, pienso y lucho tanto como t. Me preocupan muchas cosas que te preocupan a ti tambin, slo que de mi propia manera. Y aunque algunas personas no nos entiendan, nosotros nos entendemos. No eres raro y no ests solo