como lograr un equilibrio en tu vida y mejorar tu rendimiento como emprendedor

Nancy Pellegrineschi

La semana pasada estuve de viaje con mi familia en un lugar de relax donde prcticamente no haba seal de Internet ni de celular. Si, casi sin seal!

Luego de un da estar como loca, casi no compartiendo tiempo con mis hijos, ocupada recorriendo el predio en busca de las famosas rayitas de conectividad, comenc a reflexionar, sobre lo que nos pasa a muchos que como yo son apasionados de su profesin, sin darnos cuenta descuidamos reas de nuestra vida personal.

As naci ste artculo, para t que eres un emprendedor apasionado, para que no descuides ningn rea importante de tu vida.

Como profesional independiente sientes que tienes que dedicarle el mximo de tiempo posible a tu trabajo, (sobre todo si an ests en el sistema donde cambias horas de trabajo por dinero), y si adems, te apasiona lo que haces, las horas pasan volando y no hay lmites para dedicarle tiempo de estudio u horas de trabajo.

Si tu vida personal est en algn rea desequilibrada o ests pasando un mal momento, ello influir en tu rendimiento como emprendedor y viceversa.

Esto sucede tanto con los acontecimientos negativos como los positivos, por eso lo ideal es tener stas reas lo ms equilibradas posibles.

Test del equilibrio#1 Salud

No necesitas que te diga que sin salud todo el resto se hace cuesta arriba. Por eso chequea: Cmo es tu nivel de vitalidad? Ests satisfecho con tu peso y tu cuerpo? Te sientes bien con tu alimentacin? Haces deportes? Tienes alguna enfermedad?

#2 Dinero

Este es el rea de tus finanzas y tu economa en general, Tus ingresos te permiten llevar la vida que deseas? Eres buen administrador? Tienes deudas? Tienes un buen nivel de ahorro?

#3 Profesin

Aqu se incluyen todos los aspectos relacionados con la profesin, los estudios, la vocacin. Te gusta tu trabajo? Tienes buenas relaciones laborales? Te sientes realizado? Ests desempleado?

#4 Sociales

Cmo te llevas con tus padres, tus suegros, tus amigos, tus hijos, etc.? Sales frecuentemente con tus amigos? Sabes resolver de forma efectiva los conflictos en tus relaciones? Pasas tiempo de calidad con tus seres queridos?

#5 Desarrollo Personal

No es posible un crecimiento profesional sin un crecimiento personal, ambas van de la mano. Disfrutas de la vida? Sientes que estas mejorando tus rasgos de personalidad? Desarrollas autoconfianza? Ests aprendiendo nuevas habilidades, en alguna rea nueva?

#6 rea Emocional

Incluye amor, pareja y equilibrio emocional. Tus emociones son mayormente positivas o negativas? Eres feliz con tu situacin amorosa actual? Vives una vida emocional estable o ests subido a una montaa rusa emocional? Sabes cmo manejar las emociones o sufres las consecuencias de tus arrebatos sin control?

# 7 Hobbies

Una de las reas ms importantes y ms relegada en nombre de las obligaciones. No olvides que sta rea nutre la creatividad! Cultivas tus aficiones, tienes un hobby que te apasione? Disfrutas tu tiempo libre con cosas que te aportan satisfaccin?

#8 Desarrollo Espiritual

Qu grado de paz y felicidad experimentas en tu vida? Conoces cules son tus principales valores? Ests trabajando por algo ms grande que t? Crees en algo superior a ti mismo?

Dale una puntuacin a cada una de las reas del 1 al 10, siendo 1 el ms bajo y 10 el ms alto.

Qu te revel el chequeo de las 8 reas?

Elige 1 de las reas con puntuacin baja. Qu puedes hacer sta semana para mejorarla?

Autora Nancy Pellegrineschi