dimensiona tus expectativas

Leo Bajer

Me gustara empezar por la conclusin Dimension tus expectativas ya que podran ser causal de potenciales desilusiones personales
Bien, ahora que ya est la conclusin te invito a compartir la propuesta
Es muy interesante el trabajar en las sesiones de coaching este tema ya que es muy comn que surjan en las conversaciones el tema de las expectativas y sus consecuencias, sean estas ltimas positivas o no.

Te comparto algunos ejemplos:
– Mi jefe me dar un aumento de sueldo este mes. Me lo merezco!
Mi hijo va a estudiar abogaca como yo, mi trayectoria le ayudar a triunfar!
Mi pareja me esperar con una deliciosa cena cuando vuelva de trabajar. Hoy fue un da agotador!
Mis padres me ayudarn a cambiar de auto, ellos saben que con mi sueldo no me alcanza.

Como habrs podido leer son ejemplos sencillos y de la vida cotidiana.

Ahora, qu tienen en comn todos estos ejemplos? La respuesta es que todos estn relacionados con un otro y no solamente con uno. Estn esperando una respuesta que no depende exclusivamente de uno, estn poniendo en todos los casos expectativas en el afuera considerando que respondern a las necesidades personales, y es en este punto donde comienza la confusin.

Uno debe entender que todos somos distintos, que todos tenemos distintos tiempos, distintas necesidades, distintas prioridades, en definitiva, tantas realidades valederas como seres humanos hay.
Entonces, ser entender que mis expectativas no son necesariamente las del otro. Ser necesario registrar y dimensionar qu parte de mis expectativas estarn puestas en el afuera y que parte dependern de m exclusivamente.

Esto quiere decir que no tengo que tener expectativas? NO! Ni por casualidad!
Lo que te propongo es identificar que depende de vos exclusivamente y que NO depende de vos y que deposits en el afuera, en un tercero que por ms que sea de tu total confianza y afecto es diferente a vos.

Volvamos a los ejemplos para que observes algunas palabras que tienen que ver con las expectativas:

Me lo merezco!
Seguramente te merecers ese aumento y muchas cosas ms pero es muy probable que tu jefe o la empresa no opinen igual, o que podran tener una poltica de aumentos diferentes a las tuyas entre otras tantas alternativas factibles.

Va a estudiar lo mismo que yo
Uno como padre o madre, y si est orgulloso de su profesin, es muy probable que desee que sus hijos continen sus pasos, pero Por qu deberan seguir sus pasos? Quin lo dice?Qu hay detrs de ese mandato? Para qu querr que siga sus pasos? Todo un tema a resolver!

Le ayudar a triunfar
Qu es triunfar? Pens que la idea o el concepto de triunfar es muy diferente en cada uno de nosotros. Querr triunfar ese hijo como sus padres o querr ser El mismo sin portacin de apellido?

Me esperar con una deliciosa cena
Para mi gusto y placer unos fideos con manteca son deliciosos! y para vos?, o esperabas algo ms elaborado?

Tuve un da agotador
Y tu pareja No? No tiene derecho a estar agotada/o tambin?

Ellos saben que con mi sueldo no me alcanza
Ests seguro que ellos realmente saben que quers cambiar el auto o que no te alcanza el dinero para cambiarlo? Uno de los puntos que trabajamos en las sesiones de coaching es trabajar sobre lo obvio y a lo mejor este sea un punto a tener en cuenta.
A veces escucho -Cmo no se van a dar cuenta que estoy en una situacin as? Ante lo cual mi pregunta es: por qu tendran que darse cuenta? Son tus padres, no adivinos!

Como podrs ver, trabajar con las expectativas no es tarea fcil, lo que no quiere decir imposible. A lo mejor ser estar atento a lo que uno espera del otro o de la situacin y as identificar finalmente lo que uno puede esperar de uno mismo.

Te dejo estas palabras que le alguna vez y que me impactaron:

Las apariencias no engaan, las que engaan son las expectativas (Annimo)

Espero sea de tu utilidad! (esa es mi expectativa!)
Hermosa Vida para todos!