eres a lo que te habituas

Cruz Guijarro

La primera vez que aprendes a montar en bicicleta es como cuando aprendes a conducir. Todas las cosas que has de realizar al mismo tiempo mientras montas en bicicleta o conduces un coche te parecen un mundo cuando no las dominas. Es muy complicado al principio realizar todo de una manera natural y sin algo de ese estrs que surge cuando realizas cosas que no controlas. El paso del tiempo y la practica genera el hbito de conducir y de montar en bicicleta.

Sin entrar a discutir el tiempo que supone el alcanzar un hbito, que es variable, lo cierto es que, lo que eres es el resultado de todo aquello a lo que te has habituado. Mientras mas tiempo haya pasado desde que adquiriste un hbito, con mas naturalidad y facilidad lo realizas, pero tambin es mas difcil modificarlo, puesto que esa tarea significa romper con el hbito que adquiriste, que es con el que te sientes mas cmodo.

Es mucho ms difcil an si pretendes adquirir un hbito contrario al que ya tenas, puesto que tendrs que luchar contra aquello a lo que estas habituado en un doble sentido, por un lado para romper tu hbito, y por otro, para conseguir adquirir el nuevo.

Por este motivo, con el paso del tiempo nos vamos convirtiendo en la suma de todos aquellos hbitos que, de una forma u otra hemos ido adquiriendo con el paso del tiempo, y el tiempo va transformndonos en aquello que un da de una manera voluntaria, o no, fuimos decidiendo ir asimilando como nuestro comportamiento. La persona que se habita a llegar tarde a los sitios, tarde o temprano, acaba asimilando como normal llegar tarde.

Quiere esto decir que los hbitos no se pueden cambiar? Ni mucho menos, sin embargo para cambiar los hbitos adquiridos a lo largo de mucho tiempo es necesario una labor proactiva para cambiarlos, ya que hemos de romper la inercia de mucho tiempo, con otros hbitos.

En la productividad, exactamente igual que en cualquier otro mbito, es necesario adquirir una serie de hbitos, previa destruccin de otros hbitos y creencias que hemos ido acumulando a lo largo de los aos, y necesitamos una labor consciente de nuestros hbitos productivos, junto con un compromiso firme de destruccin de los hbitos, o creencias, como bien dice mi compaero y amigo Antonio Jos Masi. Por este motivo, si quieres ser mas productivo, o cualquier otra cosa que quieras ser, lo primero que debes hacer es identificar aquellos hbitos que no estn alineados con tu propsito para, a continuacin plantearte cuales son los hbitos a adquirir que te acercarn al objetivo que te haya marcado. Recuerda que debes marcarte la consecucin de hbitos que sean Smart (especficos, medibles, alcanzables, realistas, y acotados en el tiempo).

Que hbitos crees que necesitas adquirir para alcanzar tus objetivos?