la eleccion que cambiara tu vida

Sandra Mateus

Para entender mejor el significado de la palabra Responsabilidad en el contexto del coaching, la dividimos en dos partes: Responsa y Habilidad, de forma tal que se configura en la habilidad para elegir la respuesta ante cada situacin y hacerse cargo de las consecuencias que genera cada una de sus acciones. En otras palabras, de lo que hago y los resultados que he generado.

La persona que adopta la actitud de responsable intenta ver los problemas como desafos, como oportunidades de otras alternativas posibles. No se centra en el problema sino en la solucin, lo que lleva a la accin y le orienta hacia el futuro, desde la aceptacin de lo que no puede cambiar.

Cuando piensa en el pasado lo hace para extraer un aprendizaje sobre la situacin y sobre su reaccin: qu ocurri?, quin tiene el problema?, a quin le afect?, cules fueron las consecuencias?, cmo puedo cambiarlo y/o remediarlo?, qu puedo aprender?

Y cuando piensa en el futuro es para planificarlo, para visualizarlo y traerlo al presente, define sus objetivos con claridad, y procura que cada da que pasa se acerque ms a ellos, impidiendo que nada ni nadie le aleje de sus valores y principios, ni siquiera sus propias emociones.

Caso contrario ocurre con la postura de Vctima, en donde se asume que la causa de lo que sucede est fuera de la propia persona. La vida es algo que sucede all afuera pero no est en mis manos controlarla y me convenzo de que no puedo ejercer alguna influencia para que las cosas sucedan. Es la situacin externa y quienes me rodean los responsables de lo que no he conseguido en la vida.

Quien adopta el rol de vctima, acostumbra a ver problemas y a centrarse en ellos. No hay nada que pueda hacer y no lo hace. Aparecen la pasividad o la reaccin. No tiene demasiado control sobre su vida y su mirada se dirige ms hacia el pasado, a menudo con resentimiento.

La vctima se pasa la vida buscando una justificacin en el pasado (tuve que hacerlo, no tuve otro remedio, estaba entre la espada y la pared, tena que defender mis intereses, era necesario sacrificarme) y postergando las acciones hacia el futuro (har ese curso/viaje cuando tenga ms tiempo/dinero).

Resultados de la posicin Responsable
Conversaciones encaminadas a la accin
Apertura de posibilidades
Mayor facilidad para permanecer en estados de nimo y emociones que favorezcan la bsqueda de posibilidades
Positivas relaciones interpersonales

Resultados de la posicin Vctima
Disminucin en las posibilidades de salida o resolucin ante una situacin conflictiva
Conflictos en las relaciones personales
Permanencia en estados de nimo negativos

En cul de las dos formas de vivir la vida has estado hasta el momento? Qu ganancia has obtenido? Qu costo has pagado?

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