la lógica de la productividad personal con gtd

Mihly Cskszentmihlyi (se pronuncia [miha:j ti:ksntmiha:ji] pero yo que t no lo intentara) lo ha dejado muy claro. Fluir, esa sensacin inconfundible caracterizada por un sentimiento deenfocar la energa, de total implicacin con la tarea, y de xitoen la realizacin de la actividad, no solo te hace ms feliz sino que es la expresin mxima de la productividad personal.

Fluir es lo que te da sensacin de control, de saber que ests haciendo exactamente lo que tendras que estar haciendo y con plena conciencia de lo que no ests haciendo y por qu.

Fluir implica hacer algo con atencin plena, con absoluta concentracin en la tarea. Concentracin es la clave. La energa concentrada, al estallar, provoca un impacto mayor.

Si no sabes, o no te puedes, concentrar, es imposible que alcances tu mxima efectividad, da igual el tipo de actividad del que se trate.

Qu impide que te concentres ms, mejor y durante ms tiempo? Las distracciones, en cualquiera de sus formas. Y no caigas en la excusa fcil de culpar a otros o a factores externos. Es cierto que los ruidos del entorno de trabajo, las personas poco respetuosas con las prioridades ajenas y las incesantes notificaciones de tus gadgets no te ayudan a concentrarte.

Pero te invito a que hagas un ejercicio de sinceridad. Has estado en alguna ocasin a solas en una habitacin, sin personas ni factores externos que te distrajeran y, an as, te has distrado? El motivo por el que te ha ocurrido esto es porque tus propios pensamientos son tu mayor y principal fuente de interrupciones, por incmodo que sea aceptarlo.

A qu se debe esto? Es posible que te hayas distrado momentneamente mientras lees este post, aunque solo haya sido un segundo. Puede que tu atencin se enfocara momentneamente en alguno de tus compromisos, es decir, hacia algo que crees que necesitas, o que quieres acabar, o que crees que deberas hacer algo con ello. Y es muy probable que eso que rob tu atencin sea algo que no ha sido suficientemente gestionado, es decir, algo para lo que sigue habiendo alguna decisin pendiente de tomar.

La distraccin en s no es negativa. De hecho, si son ideas producidas en alguna medida por lo que ests haciendo podra ser incluso interesante tenerlas en cuenta. Tampoco tiene nada de negativo dejar de prestar por un instante atencin a algo para cambiar de ritmo mental o para descansar.

Lo verdaderamente negativo es cuando lo que la produce es algo en lo que preferiras no pensar en ese momento. Y es negativo porque lo que ocurre es que tu mente sabe que el contenido de esa distraccin es importante para ti y an no ha sido organizado de la forma adecuada, motivo por el que intenta organizarlo por ti.

GTD nos dice que la productividad viene de la mano de la concentracin, de la atencin plena en la tarea, y que tu capacidad de concentracin es inversamente proporcional a la cantidad y a la frecuencia de las interrupciones que sufres, la mayor parte de las cuales proceden de compromisos propios insuficientemente gestionados.

En otras palabras, la lgica de la productividad personal con GTD te dice que, si quieres mejorar tu productividad, debes aprender a gestionar mejor tus compromisos.

Y GTD te ofrece un mtodo para conseguirlo.

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