¿no eres feliz? 4 claves para cambiar de rumbo

Jonathan Long

Las personas que estn cien por ciento contentas con lo que tienen han alcanzado este estado no por mera casualidad. La realidad es que no aceptan otro resultado que no sea la felicidad. Han hecho sacrificios y trabajado muy duro para alcanzar la plenitud anhelada.

No se trata de tener buena o mala suerte. Todo se reduce a identificar qu es lo que quieres, formular un plan para lograrlo y, luego, dar tu mayor esfuerzo hasta conseguirlo.

Si eres infeliz, tienes dos opciones: puedes quejarte de ello y esperar que tu vida cambie mgicamente, o t mismo puedes hacer que se transforme. Para lograr lo segundo, te comparto un plan de cuatro pasos que te permitir alcanzar la felicidad. Si no ests contento con tu vida, te debes a ti mismo hacer el cambio que necesitas. Nuestro paso por el mundo es muy corto para postergarlo!

1. Determina por qu eres infeliz
Hay muchas razones por las que te puedes sentir triste con la vida: un empleo que no amas de verdad, trabajar con personas desagradables o hacer una tarea para la que ests sobre calificado. Puede que no se relacione con tu vida profesional -como una relacin personal poco sana-. Es posible que existan millones de razones para tu descontento y es tu misin identificarlas. Cualesquiera que sean estas causas, debes estar consciente de que no encontrars la felicidad verdadera hasta que identifiques cul es el problema.

2. Cambia tu actitud
Qu crees que pasa cuando siempre ests llenando tu cabeza con un panorama negativo? Los pensamientos oscuros generan tristeza e infelicidad, mientras que los pensamientos positivos producen alegra.

Al final del da, t eres responsable de tu propia felicidad. La nica manera en la que sers pleno es cambiando tu actitud y entendiendo que ests en completo control y capacidad de transformar una mala situacin.

3. Crea un plan para alcanzar la felicidad
Puedes empezar a disear un plan para ser feliz una vez que descubras por qu no ests satisfecho y te hayas armado con una actitud positiva. Esta es la parte donde la duda suele atacar e impedir el avance.

Empiezan a surgir las excusas que justifican que sigas siendo miserable. Si realmente quieres ser feliz, debes superar esta barrera y comprometerte en alcanzar tu meta. Determina cul es tu objetivo e imagina cules son los pasos necesarios para alcanzarlo.

4. Toma accin y no mires atrs
Cuando ya tengas tu plan delineado es momento de empezar a trabajar y no mirar atrs. Tomar accin no garantiza resultados por s mismo, tu viaje a la felicidad incluye errores, rechazos y desilusiones. Pero si te quedas esttico solo hay una garanta y esa es que tu situacin actual no va a cambiar y seguirs estando triste.

La felicidad no va a llegar de la noche a la maana, es una batalla constante en la que hay que seguir sin importar qu tan complicado se vea el panorama.

Y por supuesto, no olvides que rodearte de gente positiva que te apoye es esencial.