personas felices

Actualmente existe un movimiento en psicología que se denomina psicología positiva, creado por Martin Seligman, de la Universidad de Pensylvania. Estudia las características de las personas felices. Durante muchos años la psicología se ha ocupado de estudiar las disfunciones, por lo que este aporte es sumamente interesante. La psicología positiva estudia lo que funciona bien en las personas, en lugar de centrarse en lo que no funciona.
A partir de estos estudios se han registrado datos interesantes. Parece ser que las hormonas y sus niveles tienen mucho que ver con la sensación de felicidad. Así pues, se descubrió en los años 90 que hay personas que sintetizan largas cadenas de proteínas capaces de vehicular una gran cantidad de serotonina; estas personas se muestran muy activas y atrevidas en sus modos de vida, realizando todo aquello que desean. Otro grupo de personas, con cadenas más cortas de proteínas y por tanto gestionando una menor cantidad de serotonina, se muestran más conservadoras en su modo de vida, son tímidos, no se atreven a realizar grandes cambios y necesitan una vida rutinaria. Esto parecería a primera vista determinar quién es más feliz … pero no está tan claro. Con la edad, aquellas personas con altos niveles de serotonina se encuentran con frecuencia con que no han construido nada y se sienten frustrados y faltos de motivación, cayendo muchos de ellos en la depresión. Por el contrario, el otro tipo de personas ha logrado una vida estable que les llena de satisfacciones.

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