¿por que tenemos miedo al cambio?

Daniel Colombo

Desde que vinimos al mundo estamos atravesando distintas etapas de evolucin. A veces en forma inconsciente, y otras con total uso de la razn, vamos creciendo y viviendo entornos de cambio.

Cuando llegamos a adultos, los preconceptos, la cultura en la que fuimos educados y los contextos nos han impuesto un modo de vida, que, cuando se ve desafiado, nos saca del espacio cmodo.

Este es uno de los motivos por los que los cambios en cualquier aspecto de la vida son asumidos por casi todos los seres humanos con una carga negativa, llegando incluso a paralizar las mejores intenciones. Por qu lo vivimos de esta forma? Bsicamente, porque en la cultura occidental hemos construido un falso modelo de permanencia en el status quo de las cosas, y todo lo que nos mueva de esa condicin nos mueve de raz.

Los cambios son inherentes a la condicin humana: de hecho, para ir a algo muy imperceptible, las clulas del tegumento que recubre el cuerpo se renuevan cada 20 30 das. Eso significa que a lo largo de la vida estrenamos pellejo alrededor de mil veces! Pero tales mudas slo afectan a la epidermis. La piel es el mayor rgano del ser humano, con una superficie de unos 2 metros cuadrados y 4 kilos de peso.

Imagina entonces que cambiar hbitos, trabajos, relaciones, mudarnos a un nuevo lugar e incorporar lo nuevo, significa niveles mucho ms profundos donde tambin se involucra nuestra emocionalidad.

El cambio es evolucin. Es parte del proceso de la vida. Todo el tiempo estamos mutando de piel y de tejidos de nuestros rganos vitales. Entonces, por qu no aceptar lo distinto como una oportunidad de crecimiento? Qu tal si las cosas resultan mejor de lo que fuerzan a pensar nuestras acotadas fantasas?

Aqu van cinco reflexiones sobre el valor de los cambios, y cmo podemos afrontarlos con la mejor actitud, para ayudarnos a estar mejor preparados:

Los cambios son parte del equilibrio: aunque parezca de Perogrullo, el estar abiertos y receptivos a la posibilidad de mutar en nuestras elecciones incluso las ms profundas, conlleva en s mismo la bsqueda de un mayor bienestar. La esencia del cambio es mejorar, buscar alternativas que contribuyan a nuestra mejor calidad de vida, entorno, situacin o cualquier otro aspecto. Mirado desde esta perspectiva, el cambio se convierte en un escaln de infinitas posibilidades de crecimiento.,

Cambiar es poder cerrar parte del pasado: muchas veces hay situaciones que nos persiguen cclicamente, como si estuvisemos entrampados en ellas. Al elegir algo completamente diferente incluso si lo hacemos en forma gradual y programada lo mejor posible- el resultado ayudar a alejar esos fantasmas y a prepararnos mejor para un punto de vista novedoso que, a su vez, nos abrir la puerta a mejores experiencias que iremos incorporando en la historia de vida. Si podemos soltar esa parte del pasado que nos ata incluso a situaciones dolorosas, llegaremos cada vez ms a un nivel de maestra interna que contribuir a ser ms flexibles ante cada desafo que se presente.

No fantaseemos en negativo: Otra gran carga de la mala prensa qurese tienen los cambios es colocar en un nivel inconsciente todas las contras que tiene este proceso. Como se trata justo de eso (un proceso) se alimenta y retroalimenta del paso a paso para alcanzar eso nuevo que anhelamos. Aljate de las personas que slo quieren que te quedes en el mismo lugar: es preferible malo conocido que bueno por conocer nos suelen aconsejar. Menudo consejo a costa de aumentar nuestros miedos! Evala la situacin; establece una meta razonable; consigue informacin de distintas fuentes; prepara el cambio lo mejor que puedas, y zambllete como lo haras en una maravillosa piscina de aguas algo movedizas, aunque con la certeza de que siempre saldrs fortalecido de ese bao con lo nuevo.

Piensa en el resultado exitoso: si ests ante un desafo que tiene un nivel de riesgo desde muy pequeos hasta gigantes-, ya que vas a fantasear hazlo en grande y teniendo xito. Sumirse en pensamientos negativos y limitantes slo atraer ms de eso hacia ti. En cambio, piensa en lo nuevo que obtendrs, cualquiera sea la experiencia que ests persiguiendo al cambiar. Recuerda que los pensamientos crean estados de consciencia, y stos determinan las acciones que vers reflejadas en la realidad de tu vida. Por lo tanto, reemplaza el miedo por accin; la duda por certezas; la ignorancia por conocimiento; lo desconocido por innovacin; lo imprevisto por creatividad. Y as no hay forma de perderse la aventura que trae implcita cualquier cambio.

Enfcate en lo que te haga feliz: Esta clave, que parece muy simple, le da sentido a todo lo dems. Hemos venido a hacer muchas cosas en el mundo, y los que tienen la determinacin y la valenta suficiente la van construyendo diariamente. Si el cambio que se presenta te trae una porcin de felicidad, sera de necios dejarlo pasar. Evala, recapitula tu momento presente, y elige lo mejor.

Un captulo aparte merece el cambio al que somos impulsados por motivos externos o que nos superan, como una guerra, una inundacin, un desafo en el rea de salud o las prdidas que ya no podemos recuperar. Es all donde la templanza y la verdadera fortaleza del Ser se manifiesta con toda su fuerza. Es un escaln, un gran punto de

referencia de que no se nos da casi nada que no podamos manejar.

Es probable que ante lo inevitable debamos atravesar por muchos estados emocionales y confrontarlos lo mejor que podamos, con las herramientas que tenemos a mano. Lo que s es seguro es que, tras algn tiempo y el periodo es variable para cada uno- la fortaleza y dominio interno que habremos adquirido ser tal que es muy difcil perder de vista todo lo que somos capaces de lograr para rehacer nuestra vida de las cenizas. Y tal vez all, aunque sea muy doloroso el camino, se encuentre gran parte del significado de esa experiencia que estamos atravesando.

Daniel Colombo. Con ms de 30 aos de experiencia, desde sus comienzos en radio a los 8 aos, es comunicador profesional, escritor y coach especializado en desarrollo de carrera y alta gerencia. Ha sido Gerente de Marketing y Comunicaciones en empresas multinacionales y argentinas; creador de emisoras de radio, canales de TV (incluyendo populares marcas a nivel global), peridicos, portales, y presidente de su propia consultora de comunicacin en Argentina durante 20 aos. Tiene 14 libros publicados. Entrena voceros en motivacin, liderazgo y espiritualidad en la empresa; es un reconocido lder en formacin en media-coaching, oratoria y comunicacin estratgica. Ha realizado ms de 2500 proyectos para todo tipo de marcas, servicios y gobiernos, y dictado ms de 500 conferencias, talleres y workshops en 18 pases.

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