psych-k ® es el mejor método para cambiar creencias limitantes

Invitado de Marta Garca, de Transformando tu RealidadUna creencia son aquellos pensamientos que se encuentran muy arraigados en nosotros mismos, aquellos pensamientos que ya no nos cuestionamos y que actan como un techo de cristal invisible en nuestra vida, determinando los RESULTADOS en todas las reas de nuestra vida.Tenemos creencias para todo. Sobre nosotros mismos, los dems, el nivel de ingresos que crees que puedes ganar, tu autoestima-autoimagen, xito profesional, relaciones etcCuando descubr esto empec a preguntarme cmo poda cambiar mis propias creencias limitantes, puesto que estas estaban determinando de forma decisiva todos mis resultados.Hay una frase que me gusta mucho que dice: Cuando el alumno est preparado, aparece el maestro.Y ese maestro apareci un da en forma de una herramienta extraordinaria llamada: PSYCH-K / saikei/.Con PSYCH-K pude entender cmo funciona nuestra mente. Por un lado tenemos la MENTE CONSCIENTE y por otro lado la SUBCONSCIENTE.psych-kLa mente Consciente : Es aquella parte de la mente que se encarga de percibir la realidad. Procesa los eventos y la informacin en el momento. Se encarga, puede procesar de uno a 3 eventos simultneamente.La MENTE Subconsciente: Los pensamientos, informacin y recuerdos que estn justo debajo del consciente se almacenan en el subconsciente. Se encarga de miles de eventos simultneamente de los que no somos conscientes, contrala nuestra respiracin, nuestra temperatura corporal, el funcionamiento de todos nuestros rganos vitales etcLas creencias estn albergadas en el subconsciente. Nuestra mente subconsciente ha ido generando en base a esos estmulos una serie de patrones mentales que son los que nos hacen ver la vida como la vemos, estas creencias acerca de todo.Gracias a PSYCH-K me qued claro la importancia vital de nuestras CREENCIAS y de que las creencias CREAN y estn creando nuestra realidad.QU ES PSYCH-K?La herramienta de cambio ms potente, sencilla y efectiva.Un mtodo para cambiar las creencias que te impiden tener, hacer y ser lo que deseas.PSYCH-K es una manera sencilla de re-escribir el software de tu mente para as cambiar TODO lo que hasta ahora te ha estado limitando.PSYCH-K es el puente entre leer libros inspiradores y vivir una vida de inspiracin con resultados sostenibles.Las creencias pueden ser:Creencias LimitantesCreencias PotenciadorasLa clave est en primero detectar cuales son nuestras CREENCIAS LIMITANTES, estas creencias son aquellas que nos frenan a la hora de ser o hacer las cosas que queremos y despus de tenerlas identificadas, reprogramarlas por creencias potenciadoras- auto-expansivas, que te llevan en la direccin a los RESULTADOS que quieres ser, hacer o tener en tu vida.Y esto es precisamente lo que hacemos con PSYCH-K . Aqu puedes ver Cursos y Talleres de PSYCH-K .cursos y talleres psych-kEJERCICIO DETECTA TUS CREENCIAS LIMITANTESPaso #1 Coge un cuaderno y un bolgrafo y escribe cmo es tu vida ahora. Los RESULTADOS que estn obteniendo ahora en tu vida en las diferentes reas: salud, dinero, relaciones, etc. Despus pregntate si es eso lo que realmente quieres.Paso#2- Ahora escribe que CREENCIAS pueden esconderse detrs de estos resultados, escribe todo lo que te venga a la mente.Paso#3 Ahora responde estas 2 preguntas,Pregunta 1: Qu cosas he credo hasta ahora que me han impedido conseguir lo que quiero?Pregunta 2: Con qu creencias ms positivas podra reemplazarlas? Busca una creencia que sea la opuesta de la anterior.Te recomiendo que leas la Entrevista en La Contra de la Vanguardia a Bruce Lipton, prestigioso bilogo celular y autor de la Biologa de la Creencia. Cmo las creencias afectan hasta nuestra biologa. RETO ANTI-COMODIDAD: Durante una semana apunta los pensamientos dominantes que tienes y lo que te sueles repetir. Toma conciencia de en qu piensas la mayor parte del tiempo, qu te dices, cmo te lo dices y qu CREENCIAS pueden esconderse detrs .Toma conciencia de tus creencias estn determinando de forma decisiva tu futuro.ES TIEMPO DE RESULTADOS!Con mucho Amor, Marta Garca

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