usa inteligencia emocional y disfruta tu trabajo

Tatiana GutirrezCuntas veces no te has decidido a vivir plenamente tu vida en la oficina? Y cuntas de ellas no has podido? Tener conocimiento de lo que es la inteligencia emocional no quiere decir que seamos vidos a la hora de implementarla, para ello, especialistas han creado tcnicas que podran ayudarte a controlar tu situacin en la empresa.Hoy, ms que nunca, existe la necesidad de tener control sobre lo que hacemos, y esto no excluye el ambiente laboral. Hablar de inteligencia emocional es resumirlo a tener el control de las situaciones () ya sean complejas, incmoda, de crisis, exitosas o beneficiosas, es tener clara una estrategia que nos ayude a comenzar y finalizar una exitosa jornada laboral, comenta Hctor Chavarra, director General de Negocios en Grupo Acir.Daniel Goleman, uno de los autores ms reconocidos por abordar el tema de la inteligencia emocional, se ha encargado de realizar profundas investigaciones sobre la importancia de aplicarla dentro del entorno laboral. En su libro La Inteligencia Emocional en la Empresa, el autor asegura que aquellas personas que obtienen un puesto de alta responsabilidad y rendimiento, llegan a tener control de sus emociones, alcanzan altos grados de motivacin y son personas que contagian de entusiasmo a las dems; logrando trabajar en equipo, incentivando responsabilidad e iniciativa y creando respeto por su persona y su trabajo.Para muchos expertos, como Carolina Velasco de QB Consultores, algunas ventajas de implementar la inteligencia emocional en las oficinas son las siguientes: Genera confianza en los colaboradores: crea un ambiente de comodidad y es generadora de una buena comunicacin. Crea sentido de pertenencia entre la marca y el trabajador. Esto genera un ganar-ganar que impulsa, no slo el desarrollo organizacional, sino a nivel personal. Aumenta la productividad a travs de la motivacin. Mejora el ambiente laboral. Aumenta la responsabilidad entre los colaboradores. Es buen aliciente para promover la creatividad y participacin en las empresas.Sin embargo, el deber ser se convierte en todo un reto. Al respecto, Hctor Chavarra nos brinda algunas recomendaciones, que bien podras servir como gua, para que implementes la inteligencia emocional en este 2014.1.- Comienza con una buena actitudRecuerda que eres un gua para todos los colaboradores de la empresa, tener un puesto directivo no slo simboliza responsabilidad y direccin, tambin es sinnimo de crear influencia. Para ello, es importante comenzar tu da con actitud y ser positivo, esto no slo te ayudar a enfrentar tu jornada, sino que crear en tu equipo de trabajo una actitud similar. Pero ten paciencia, esto no pasa de la noche a la maana, tiene que hacerse una rutina de ambas partes.La inteligencia emocional comienza con un buen saludo en la maana, es como una enfermedad, se contagia entre las personas. Si existe una buena actitud por parte del directivo, seguramente lo habr por parte de su equipo, comenta Chavarra.2.- Define expectativas clarasUno de los mayores problemas de las empresas es la falta de organizacin y la carencia de objetivos claros. Cuando esto sucede, no slo se crea tensin e incertidumbre, sino tambin es generadora de un mal ambiente laboral, pues al sentirse perdidos los colaboradores, la relacin entre ellos y sus superiores suele ser mala y escasa.Por ello, es importante generar metas y expectativas a corto y mediano plazo, y lo ms importante es que tu equipo est enterado de ello. De esta forma, no slo logrars complicidad, sino generars un sentido de pertenencia y responsabilidad. Revisa que cada mes tu gente y t estn sobre el mismo canal.3.- Disponibilidad y ApoyoEn muchas ocasiones, los jefes fungen como figuras de autoridad que slo puede vrseles en juntas, eventos importantes y cuando existe algn problema. Si eres de estas personas, olvdate de estar actuando bien. La inteligencia emocional se genera a travs de un crculo de confianza con tus equipos de trabajo.Por ello, expertos recomiendan tener disponibilidad con tus colaboradores, deja que se acerquen para dudas importantes, que haya recomendaciones y confianza, esto ayudar a acrecentar los beneficios para ambas partes.Apyalos! Si se sienten protegidos, tambin protegern tus intereses, recuerda que es un ganar-ganar. Si no existe una comunicacin asertiva y una retroalimentacin, lo ms seguro es que fracases en el intento.4.- Delegar, esa es la cuestinCuntas veces lo hemos tratado el tema? La respuesta es muchas, sin embargo, es uno de los pasos de la independencia emocional ms difciles de aplicar. Es complicado delegar responsabilidades, pues la mayora de las veces se piensa que nadie puede hacer el trabajo como nosotros lo hacemos. Y la conjetura real es que s, nadie puede.Muchos lograrn rebasar nuestras expectativas y lo harn mejor, otros necesitan impulso y ayuda para lograrlo y algunos no tendrn idea de qu o cmo hacerlo, sin embargo de esto se trata, de conocer las capacidades y habilidades que tu equipo de trabajo ofrece. Arrisgate y comienza a delegar!5.- Comunicacin, la clave para cualquier retoEs la mejor arma para generar inteligencia emocional en nuestros equipos de trabajo, si existe una retroalimentacin continua, no slo habr confianza y sentido de pertenencia, tambin se alcanzar niveles de creatividad e innovacin que nunca habas imaginado.Abrir canales de comunicacin efectivos, ya sea en equipo o de manera personal, puede mejorar procesos, acortar tiempos, delimitar metas y crear nuevas formas para lograrlo. Es importante que te des una oportunidad y lo logres.Por ltimo y como recomendacin, te dejamos esta liga donde puedes encontrar 50 formas para desarrollar la inteligencia emocional, que podra ayudarte a implementarla en tu lugar de trabajo.Cmo incentivas la inteligencia emocional con tus equipos de trabajo? Tienes algunas recomendaciones?

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